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不仅能利尿消水肿 4种茶各自有不同功效

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不仅能利尿消水肿 4种茶各自有不同功效

身体水肿消不了很困扰吗?当你水肿时不妨可以喝些茶,来消除水肿的不适。茶之所以可以利尿,是因为茶里面含有咖啡因,所有茶叶或多或少都会有含有咖啡因的,只是含量高与含量低的分别。以下推荐给你4种常见的茶饮,不但可以帮助利尿消水肿,也有些额外的好处喔!

4种茶不但消水肿,还有这些功效

红茶:茶性相对温和,有暖胃、散寒除湿、温阳活血等功效,最适合于冬天饮用。

乌龙茶:茶性相对中性,最适合于秋冬转季时饮用。它有助提神醒脑和消化。

普洱生茶:生茶属凉性,有助清理肠胃和降脂降血压。

绿茶:茶性寒凉,有助清热解毒、生津止渴和提神醒脑。含有儿茶素,能刺激新陈代谢。


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